Meditera mera?

Jag börjar fundera på om det inte är dags att plocka upp vanan att meditera igen. Alltså, jag har aldrig riktigt haft vanan precis, men doppat tån emellanåt kan man säga. Det låter oftast som en bra idé, en god vana att ha, men jag får det aldrig att fastna.

Men nu börjar det nog bli dags att ta tag i det igen. Case in point: hela dagen idag har jag gått omkring och stört mig något så enormt på att folk omkring mig pratar.

Jupp. Bara det. Får nog inse att det inte är de som väljer att öppna munnen det är fel på, utan att jag behöver förändra något hos mig själv.

Ska se om jag inte kan hitta någon bra app till mobilen. Headspace har jag testat och gillade skarpt, känner ni till några andra som är bra?